Тело танцовщицы живет по особым законам. Оно должно быть одновременно сильным и гибким, выносливым и пластичным. Однако даже самые интенсивные вечерние тренировки не всегда способны компенсировать последствия недосыпа, стресса и малоподвижного образа жизни. После пробуждения многие замечают скованность в спине, тяжесть в ногах и ощущение, будто тело еще не готово к активным движениям. Именно поэтому…