Многие девушки, начинающие заниматься растяжкой, сталкиваются с одной и той же особенностью: продольный шпагат на одну ногу получается значительно легче, чем на другую. Например, при правостороннем шпагате таз опускается почти до пола, а левосторонний вызывает выраженное натяжение, дискомфорт и ощущение, будто тело буквально сопротивляется движению. Подобная асимметрия нередко становится причиной разочарования. Кажется, что тренировки проходят…