Метка: танцевальные травмы

  • Почему болит поясница после волн корпусом

    Волны корпусом считаются одним из самых красивых и выразительных элементов в танце. Они используются в восточных направлениях, стрип-пластике, джаз-фанке, контемпорари, латине и многих других стилях. Со стороны движение выглядит плавным и естественным: грудная клетка словно перетекает в живот, затем в таз, создавая непрерывную линию. Однако многие начинающие и даже опытные танцовщицы сталкиваются с неприятным явлением…