Активные тренировки дарят заряд энергии, помогают поддерживать стройность и улучшают настроение. Танцы, аэробика, интенсивный фитнес, функциональные тренировки и кардионагрузки положительно влияют на работу сердечно-сосудистой системы, укрепляют мышцы и повышают выносливость. Однако некоторые женщины после занятий сталкиваются с неприятным явлением — головокружением. У одних оно проявляется легкой неустойчивостью и ощущением слабости, у других сопровождается потемнением в…