Многие женщины, начинающие активно заниматься танцами, фитнесом или другими видами физической активности, сталкиваются с неожиданным явлением. Вместо ожидаемого снижения тяги к еде после интенсивных тренировок появляется сильный аппетит. Иногда после часа энергичной зумбы, High Heels, бачаты или функционального тренинга возникает желание съесть гораздо больше обычного. У некоторых это вызывает тревогу: неужели физические нагрузки не помогают…