dancelovers.ru

Метка: как не бояться выступать

  • Как пережить первое публичное выступление

    Первое публичное выступление становится одним из самых волнительных событий в жизни любого человека, занимающегося танцами. Неважно, идет ли речь о небольшом отчетном концерте в танцевальной студии, городском фестивале или выступлении на школьной сцене — ожидание выхода к зрителям способно вызвать целую бурю эмоций. Учащенное сердцебиение, дрожь в коленях, сухость во рту и навязчивые мысли о…

  • Как перестать стесняться танцевать перед другими

    Многие люди мечтают научиться танцевать, но так и не переступают порог танцевальной студии. Причина нередко оказывается вовсе не в отсутствии времени, физических данных или музыкального слуха. Главным препятствием становится страх быть замеченным, выглядеть неловко и услышать осуждение окружающих. Одни краснеют при мысли о необходимости выйти в центр зала, другие напряженно сравнивают себя с более опытными…