Судороги икроножных мышц во время тренировки знакомы многим женщинам, которые занимаются танцами, фитнесом, бегом или другими видами физической активности. Внезапная резкая боль, сопровождающаяся непроизвольным сокращением мышцы, способна не только испортить впечатление от занятия, но и заставить прервать тренировку. Особенно неприятно, когда подобные эпизоды повторяются регулярно и возникают в самый неподходящий момент — во время выступления,…