Практически каждый человек, который когда-либо начинал заниматься танцами, фитнесом или любым другим видом физической активности, сталкивался с периодами, когда желание тренироваться внезапно исчезало. Еще недавно занятия приносили удовольствие, вдохновляли и заряжали энергией, а сегодня мысль о необходимости собраться и отправиться в зал вызывает лишь раздражение, усталость или безразличие. Многие воспринимают подобное состояние как проявление слабости,…